Il percorso di sostegno in età adulta offre alla persona la possibilità di esplorare e fare chiarezza in merito a ciò che vive come situazione di disagio/difficoltà. Come esseri umani in costante evoluzione, è possibile vivere e incontrare momenti di rallentamento e difficoltà. Può capitare in qualsiasi momento della vita di una persona che eventi passati, più o meno gravi, riaffiorino sotto forma di disturbi fisico e/o emotivi. La vita ci pone di fronte a delle sfide che ci chiedono di cambiare opinioni, lenti, pensieri, emozioni, relazioni, modi di vedere le cose offrendoci occasioni di trasformazione in cui tracciare nuove rotte e schemi di azione e pensiero. A volte di fronte a queste sfide ci si può sentire incastrati, bloccati e smarriti. A volte risulta difficile per la persona individuare la causa del proprio malessere e dare un senso e un nome a ciò che sente. Può essere utile in queste situazioni fermarsi e ascoltarsi. Ritagliarsi del tempo per sé e decidere di intraprendere un percorso di sostegno psicologico può essere di aiuto per affrontare nodi antichi e dolorosi dei propri vissuti, per ritrovare le risorse interne e ripartire con serenità verso il proprio futuro. Il percorso offre alla persona uno spazio in cui poter esplorare e prendere consapevolezza di quali sono i propri bisogni, scoprire l’origine e le cause del proprio malessere. Offre uno spazio per sé in cui sentirsi accolti e ascoltati senza giudizio o valutazione; potersi raccontare liberamente lasciando quanto più possibile da parte la sensazione di vergogna, di incapacità o di colpa per ciò che si sta provando e vivendo; poter lavorare su di sé e conoscere il proprio mondo interno. Il percorso consente alla persona di acquisire e mettere nel proprio bagaglio degli strumenti, delle capacità nuove o che non sapeva di avere, che le permette di affrontare, vivere ed elaborare le difficoltà in modo diverso e costruttivo. Decidere di intraprendere un percorso è l’inizio di un viaggio. Compiere tale scelta simboleggia il volersi prendere cura di sé, una forma di consapevolezza e di amore verso di sé, il riconoscere le proprie difficoltà e nodi conflittuali, il bisogno di voler capire l’origine del proprio malessere e il desiderio di crescere ed evolvere. È la persona che ha il timone del suo percorso e decide cosa cambiare di sé e con quali tempi. Tale viaggio può essere intrapreso sia per affrontare problematiche personali che sono fonte di sofferenza sia come viaggio per conoscere meglio sé stessi e crescere.